グレープフルーツダイエット

ストレスやダイエットに効く、といわれて大注目のグレープフルーツ。

そのさわやかなグレープフルーツの香りにはΒ（ベータ）−エルドルフィンという（幸福時に出る）脳内麻薬を出しやすくする効果があり、幸福感を与えて免疫力を上げ、ストレスへの抵抗力を高めます。

そして・・・

グレープフルーツの香りを嗅ぐと、意志とは関係なく交感神経が活発に働き、ノルアドレナリンの分泌を促進させます。すると、

　１．体内の脂肪の分解を促す。

　２．胃腸の働きを抑える。

　３．食欲を抑える

といったメリットが！！
　
そして実は・・・

グレープフルーツは食べるより、香りを嗅ぐだけの方が効果アリ。

ぜひお試し下さい。