抗酸化作用のあるビタミン

何かとストレスの多い現代社会は活性酸素の温床です。

カラダのサビを防ぐのに、抗酸化作用の高いビタミンＣが良いのはご存知ですよね。

ですが、水溶性のビタミンＣは熱や光に弱く、とってもデリケート。
より効率的にカラダのサビを防ぐには、脂溶性のビタミンであるビタミンＡ、ビタミンＥを併せて摂るのがオススメです。

抗酸化に効くビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＥの３つを合わせて“抗酸化力のＡＣＥ（エース）”と覚えておきましょう！